18 de octubre de 2020
Rab Daniel Benzaquen
La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la “paz mental”, la paz en el corazón y en el espíritu.
Viene con la “risa”, la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
Viene con la “música” que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
Viene con el “amor” y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
Hay alimentos saludables imprescindibles que nos proveen de energía y los cuales no vienen propiamente de un plato balanceado.
Por ejemplo:
Las calorías de un “abrazo fuerte”, las proteínas de un “beso pausado”, los omegas de un “aquí estoy”, la dopamina que genera inmediatamente un “te ves increíble” y el anti-cancerígeno por excelencia de la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los “amigos” y “familia”.
Siempre acompañado por los antioxidantes que no vienen exactamente en el vino de la copa si no de “la conversación” con esas personas especiales que te escuchan y te hacen sentir que ése es el momento correcto.
Reciban un abrazo lleno de mucha “salud”.
Obligación de “ser” un mensajero de la salud.
Un abrazo enorme.