Becky Krinsky
El matrimonio es una de las relaciones más importantes que podemos construir. Cuando existe una persona significativa con quien compartir la vida, aparece un sentimiento de pertenencia difícil de encontrar en otro lugar. Sentirse querido, aceptado y acompañado fortalece nuestra estabilidad emocional y nos recuerda que no tenemos que enfrentar la vida solos.
Pero ¿qué sucede cuando ese regalo comienza a romperse?
¿Por qué tantos matrimonios olvidan las promesas de amor que un día hicieron? ¿Vale la pena seguir luchando cuando hay traición, dolor, decepción y un profundo desgaste emocional?
La respuesta no es sencilla, pero sí muy clara.
Mientras exista curiosidad por comprender al otro, todavía hay esperanza.
Cuando aparece la indiferencia, el pronóstico cambia y las posibilidades de reconstrucción disminuyen considerablemente.
Salvar una relación no significa eliminar el conflicto.
Significa aprender a utilizarlo para volver a encontrarse. Cuando entendemos que muchas discusiones no son realmente por el dinero, los hijos o los platos sucios, sino por el miedo a perder el lugar donde antes nos sentíamos seguros, dejamos de atacar al otro y comenzamos a responsabilizarnos de la distancia que también hemos construido.
Rescatar un matrimonio tampoco significa regresar a ser quienes eran antes, porque precisamente esa relación produjo el sufrimiento. Significa construir una nueva. Dejar atrás la idea de la pareja perfecta para crear una relación donde ambos puedan ser humanos, equivocarse, repararse y volver a elegirse.
La relación cambia cuando yo cambio
Para reconstruir una relación es necesario que cada uno aprenda a responsabilizarse de sus decisiones, pueda hablar antes de explotar, deje de vivir desde el miedo al abandono, aprenda a poner límites sin controlar y reconstruya la intimidad desde la seguridad y no desde la obligación.
La verdadera madurez aparece cuando dejamos de pedirle al otro que cure nuestras heridas. Cada persona necesita hacerse responsable de su propia historia, conservar su identidad y dejar de vivir emocionalmente fusionada con la pareja.
El verdadero éxito de un matrimonio no consiste en pensar igual ni convertirse en una sola persona. Consiste en caminar juntos sin dejar de ser uno mismo. Porque el amor más sano no nace de la dependencia, sino de la libertad de dos personas que, pudiendo vivir separadas, siguen eligiéndose cada día.
Mientras exista interés, voluntad y respeto, siempre vale la pena intentarlo. Pero cuando una relación deja de destruirse para comenzar a transformarse, el matrimonio que sobrevive ya no es el mismo: es uno nuevo, construido con mayor conciencia, responsabilidad y amor.
Creo que lo más importante de todo este proceso es recordar que, mientras intentamos reconstruir una relación, también tenemos la oportunidad de reconstruirnos a nosotros mismos. Y ése es un agente transformador extraordinario. Porque cuando una persona se convierte en una mejor versión de sí misma, no sólo cambia su matrimonio; cambia la manera en la que ama, vive y se relaciona con los demás.
Ingrediente de la semana: Disposición
La disposición es la capacidad de abrirnos al cambio sin esperar que el otro dé el primer paso. Es dejar de preguntarnos quién tiene la razón para empezar a preguntarnos qué podemos hacer diferente.
Tener disposición no significa aceptar lo inaceptable, renunciar a nuestros límites o cargar con toda la responsabilidad. Significa reconocer que siempre existe algo que podemos aprender, mejorar o transformar en nosotros mismos.
Las relaciones no cambian por las promesas ni por las buenas intenciones. Cambian cuando la intención se convierte en acción. Cuando dejamos de defendernos para escuchar, de señalar para reflexionar y de esperar que el otro cambie primero.
La disposición es una decisión consciente de crecer, incluso cuando el camino no es fácil. Y cuando una persona cambia desde la conciencia y no desde el miedo, transforma no sólo sus relaciones, sino también la manera en la que vive, ama y enfrenta la vida.
Afirmación personal
Hoy elijo darme una nueva oportunidad y, si ambos estamos dispuestos, también a nuestro matrimonio.
Tengo el valor de reparar lo que he lastimado y la humildad para reconocer mis errores. Me hago responsable de lo que dije y de lo que callé, de lo que hice y de lo que dejé de hacer.
Acepto que mis ilusiones y mis expectativas también fueron lastimadas, pero hoy decido dejar de vivir en el resentimiento para comenzar a construir desde la conciencia.
Soy una persona comprometida, con la disposición de crecer, mejorar y reparar lo que todavía puede transformarse. Sé que, cuando yo cambio, también cambia la manera en la que amo, escucho y construyo mis relaciones.
Hoy doy lo mejor de mí. Y si ambos estamos dispuestos a hacer el trabajo, creo que siempre vale la pena darnos una nueva oportunidad.
Frase de la semana:
“La relación cambia cuando yo cambio.”
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Becky Krinsky | Life-Coach, Author, & International Speaker
