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Recetas deliciosas: Sopa de vegetales y maíz

Recetas deliciosas: Sopa de vegetales y maíz

El chowder es una sopa espesa preparada con leche o crema, un roux y verduras. Se puede acompañar con galletas saladas o espolvorear trocitos de galleta por encima.

El chowder, tal como lo conocemos hoy, tiene su origen en un plato que se servía a bordo de los barcos y se espesaba con galletas duras. Llegó a Norteamérica con inmigrantes ingleses y franceses, así como con marineros, hace más de 250 años. Se popularizó por su sabor y hoy en día se consume ampliamente por su sencilla preparación. 

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cebolla roja, picada
  • 1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en dados
  • 3 dientes de ajo, machacados
  • 1 patata grande, cortada en dados.
  • 2 cucharadas de harina común
  • 2,5 tazas de leche
  • 1,25 tazas de caldo de verduras
  • 2 onzas de floretes de brócoli (congelados kosher)
  • 12 onzas de maíz dulce enlatado, escurrido
  • 3 onzas de queso cheddar rallado
  • sal y pimienta
  • 1 cucharada de cilantro picado para decorar

Método

  • Calienta el aceite en una cacerola grande. Agrega la cebolla, el pimiento rojo, el ajo y la papa y sofríe a fuego lento, revolviendo frecuentemente, durante 2-3 minutos.
  • Incorpore la harina y cocine, revolviendo durante 30 segundos. Poco a poco, agregue la leche y el caldo, revolviendo constantemente.
  • Añade el brócoli y el maíz dulce. Lleva la mezcla a ebullición, removiendo constantemente, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, o hasta que todas las verduras estén tiernas.
  • Incorpora la mitad del queso y revuelve hasta que se derrita.
  • Sazonar y adornar con el queso restante y el cilantro.
  • Disfrute de una sopa rápida y reconfortante.

(Kosher Riverboat Cruises)

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